Resenha do livro A ansiedade é uma companheira cruel

Em um mundo onde a pressa, a autocobrança e o caos silencioso da mente afetam tantas pessoas, o livro A ansiedade é uma companheira cruel, de Milena Farias, surge como um grito de socorro e ao mesmo tempo como um abraço compartilhado. Com palavras afiadas, sem floreios ou disfarces, a autora expõe a crueza da ansiedade em sua forma mais honesta, sem romantizar a dor, mas também sem deixar de buscar, entre os escombros, a coragem para continuar.

A ansiedade é uma companheira cruel não é um livro leve, e justamente por isso, é tão necessário. Ele escancara o que muitos vivem, mas poucos têm coragem de dizer: o medo constante, o cansaço emocional, a sensação de viver em alerta. Um livro para quem sofre, mas também para quem quer entender melhor esse sofrimento.

Sinopse de A ansiedade é uma companheira cruel

A ansiedade é uma companheira cruel é um relato pessoal e intenso sobre os dias vividos sob o peso da ansiedade. Com uma escrita crua e direta, Milena Farias compartilha o que é conviver com um coração acelerado, noites sem sono, crises inesperadas e uma rotina sufocante.

O livro não busca dar respostas ou soluções, mas sim dar voz à dor que muitas vezes é silenciada. A cada página, a autora compartilha sua vulnerabilidade através de textos breves, mas profundos, que refletem a instabilidade, o esgotamento e a espera por dias melhores. É um registro emocional de quem está em meio à tempestade, mas segue lutando.

Por que ler A ansiedade é uma companheira cruel?

1- Escrita honesta e sem filtros

Milena Farias escreve com a coragem de quem escolheu não maquiar a dor. Trechos como “comemorando um dia sem chorar, mas dois já é demais” mostram a realidade de quem convive com crises constantes. A autenticidade do texto cria uma conexão imediata com o leitor.

2- Um retrato fiel da ansiedade

O livro retrata a ansiedade como ela é: intensa, exaustiva e imprevisível. É um mergulho nos bastidores das crises e nos pensamentos que acompanham esse transtorno. Frases como “quanto ainda preciso aguentar? por que não pode ser agora?” traduzem um sentimento comum a muitos leitores.

3- Leitura que acolhe e representa

Ao colocar em palavras o que muitos sentem, Milena oferece conforto através do reconhecimento. Quem já viveu ou vive com ansiedade encontra aqui uma compaixão rara. Quem nunca enfrentou, ganha a oportunidade de compreender melhor.

4- Impacto emocional transformador

Apesar de duro, o livro também transmite uma mensagem de resistência. Ao expor sua dor, a autora também nos convida a sermos corajosos. Como ela mesma diz: “que sejamos corajosos”. A leitura nos lembra que o simples ato de continuar já é uma vitória.

Destaques do livro A ansiedade é uma companheira cruel

• Leitura essencial para quem busca compreensão, acolhimento e coragem

• Escrita direta, sensível e extremamente humana

• Textos curtos, com intensidade emocional em cada linha

• Reflexões que validam sentimentos muitas vezes ignorados

• Representação realista da ansiedade e seus impactos no dia a dia

• Um livro que pode ser lido aos poucos, como um desabafo ou um abrigo

Frases do livro A ansiedade é uma companheira cruel

não aguento mais

viver com o coração

acelerado o tempo todo

não aguento mais

não lembrar de como é viver

sem estar sob uma

ameaça constante

de que tudo vai desmoronar

de novo a qualquer momento

eu só quero estabilidade

paz

minha rotina de volta

eu de volta

♥

aquela afirmação de que

quando nós menos

parecemos merecer

é quando mais precisamos

de afeto carinho e compreensão

de amor e acolhimento

é bem verdade

sentindo na pele

♥

cobrando fervorosamente

a mim mesma porque

acho que já deveria ter

chegado a um destino

que eu ainda nem sei qual é

♥

estou tão cansada de

estar quebrada

tão cansada de deixar

os outros preocupados

tão cansada de não melhorar

só quero ter algo bom

também para contar

quando vai chegar a

minha vez de trazer

notícias boas?

♥

comemorando um

dia sem chorar

mas dois já é demais

dois eu não venci

ainda

♥

pensei que poderia

passar a comemorar

os dias sem chorar mas

temos um novo páreo:

passar a comemorar

os dias sem crises

estamos há 0 dias sem crises

♥

venho lutando tanto

por tanto tempo

venho tendo paciência

há tanto tempo

quanto ainda

preciso aguentar?

quanto ainda

preciso esperar?

por que não pode

ser agora?

o que ainda

está faltado?

Sobre a autora Milena Farias

Milena Farias é uma escritora gaúcha, nascida em 1998. Desde os tempos de escola, encontrou na escrita uma forma de chegar mais longe e de traduzir o que sente. Com estilo direto, sensível e marcado pela vulnerabilidade, Milena se destaca por dar voz às dores que muitos preferem esconder.

A ansiedade é uma companheira cruel é uma das obras mais intensas de sua carreira, mas também uma das mais necessárias. A autora também é conhecida por sua atuação nas redes sociais, onde compartilha textos que geram identificação e empatia entre seus leitores.

Conclusão

A ansiedade é uma companheira cruel é um livro que não alivia, mas acolhe. Uma leitura para quem precisa se sentir menos sozinho na dor e para quem busca entender o peso silencioso que a ansiedade impõe.

Milena Farias nos convida a olhar para dentro, a reconhecer nossas fragilidades e, acima de tudo, a sermos pacientes com o nosso tempo. Indicado para quem enfrenta batalhas internas, para quem ama alguém que sofre com ansiedade ou para quem quer aprender a escutar de verdade. Um livro cru, intenso e absolutamente necessário.

Título: A ansiedade é uma companheira cruel
Autora: Milena Farias
Editora: Clube de Autores
Páginas: 163