Ame-se como você gostaria de ser amada
Título: Ame-se como você gostaria de ser amada
Autora: Samantha Silvany
Páginas: 173
Ano de lançamento: 2023
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Sinopse
Desperte sua autoestima e atraia relacionamentos mais saudáveis!
O amor romântico – aquele tão bem explorado pela mídia – é tudo que há de mais tóxico sobre relacionamentos e apenas nos distancia da possibilidade de vivermos um amor profundo e verdadeiro, porque para que isso aconteça devemos amar, primeiro, a nós mesmas.
A ideia de que o amor é abnegação, se anular e se doar inteiramente ao outro, mesmo não havendo reciprocidade, é a receita perfeita para frustração.
Para encontrarmos o amor, precisamos vencer as barreiras do ego.
A quem se destina?
MULHERES DE TODAS AS IDADES
- Que querem aprender a amar e aceitar a si mesmas
- Que querem despertar a sua autoestima
- Que desejam atrair um relacionamento afetivo saudável e duradouro
- Que estão cansadas de se doar a relacionamentos sem reciprocidade
- Que desejam ser desapegadas
- Que querem aprender a não criar expectativas
- Que desejam identificar quando alguém está interessado de verdade
- Que querem aprender a se valorizarem
- Que desejam se fortalecer emocionalmente
- Que querem aprender a perdoar
- Que buscam se tornar prioridade para si mesmas
- Que desejam fazer o que for melhor para si mesmas sem sentir culpa
Para que serve este livro?
- Conhecer a si mesma
Você irá refletir sobre suas crenças, medos, inseguranças e desejos mais profundos na busca por um relacionamento afetivo como se estivesse conversando com uma amiga. - Resgatar seu amor-próprio
Você irá aprender o verdadeiro significado de amar a si mesma e desconstruir os tabus e preconceitos que te impedem de amadurecer. - Elevar sua autoestima
Você irá descobrir a importância de valorizar a si mesma para conquistar os seus sonhos e quais comportamentos podem te atrapalhar neste processo. - Parar de se sabotar
Você irá entender porque se sabota em seus relacionamentos e como romper um ciclo de sofrimento e reescrever a sua história. - Lidar com a carência
Você irá perceber sinais de carência afetiva em seu comportamento e compreender o que precisa fazer para mudar. - Renunciar ao amor romântico
Você irá aprender a diferença entre a paixão romântica e o amor altruísta e como não desenvolver dependência emocional. - Parar de jogos de sedução
Você irá compreender o duelo de egos no jogo da conquista e como identificar quando estão jogando com você. - Aprender a desapegar
Você irá parar de sofrer pelo apego causado pelas suas expectativas e aprender como amar e ser amada de forma generosa.
Sobre a autora
Samantha Silvany – Escrevo sobre o mundo ao meu redor e o Universo dentro de mim. Autora de 3 livros sobre amor-próprio presentes nas listas dos mais vendidos do Brasil: 500 dias sem você, Manual do Borogodó e Verdades difíceis de engolir. Autora do perfil @benditacuca (+500k) e do podcast Bendita Cast. Fundadora da Bendita editorial focada na publicação de livros para autores independentes. Atualmente vivendo em Barcelona, Espanha, e escrevendo seu quarto livro sobre autoconhecimento e espiritualidade.
Frases do livro Ame-se como você gostaria de ser amada
Quando você se ama,
você ensina as pessoas ao
seu redor a se amarem e
a te amarem através do
seu exemplo, sem precisar
forçar nada.
♥
Perdi muita gente pelo
caminho, outros me
perderam, mas eu aprendi
a me valorizar e parei de
aceitar migalhas. No fim,
eu saí ganhando.
♥
Não adianta dizer para
a pessoa: “eu não
mereço ser tratada
dessa maneira” e
continuar aceitando
que ela te trate assim
apenas porque você
gosta dela apesar disso.
♥
Dói muito mais
desapegarmos do que
idealizamos do que
aquilo que realmente
aconteceu.
♥
Algumas pessoas entram
em nossas vidas para nos
abençoar, outros para nos
ensinar. Algumas pessoas
são parte do caminho,
outras são destino.
♥
Se você gosta de uma
pessoa, você faz de tudo
para que ela queira ficar
contigo. Mas se você ama
uma pessoa, você faz o
seu melhor e a deixa
livre para se decidir.
O amor não aprisiona
ninguém.
♥
O desapego começa com a
escolha de seguir em frente.
É sobre reconhecer que o
tempo não pode curar um
coração que insiste em amar
no passado.
♥
A pessoa que sabe se
valorizar, não tenta
convencer ninguém
do que merece. Ela
simplesmente não
aceita menos e não se
coloca em situações
de indignidade.